איך עוברים איתם בשלום את החופש הגדול?

נקודת המבט שלכם, מייצרת את המציאות

חופש גדול. בום! צמד מילים שמעלה כל כך הרבה רגשות מעורבים, אי וודאות, לחץ וחששות,

במיוחד כששני ההורים עובדים ובאמת נדרש למצוא פתרון יום יומי לילדים.

לצד הצורך בפתרון הפיזי, התקופה הזו תמיד מדגישה את הפער בין הצורך של הילד לצורך ההורי.

הצורך של הילד הוא לשחרר, להיות בחופש. לאחר שנת לימודים שיש בה המון משימות, שיעורי בית, מבחנים, ריבוי חוגים, אתגרים חברתיים ועוד.

הצורך ההורי, הוא שמירה על מסגרת, שלא ייצאו מהמסגרת של הרגלים קבועים וסדר. איך מגשרים על הפער הזה?

מהניסיון ההורי שלי וגם מאין ספור שיחות עם הורים במסגרת הליווי ההורי שאני עושה, אני מזהה הרבה פעמים, שהילדים לא יודעים לבטא את עצמם. להורים יש נטייה לענות במקומם. ברור שמבלי משים וזה רק ממקום ראשוני בסיסי לעזור להם, אך מה שקורה זה שההורים מפתחים אצל הילדים חשיבה שאחרים יודעים טוב יותר מה נכון עבורו, מה הצרכים שלו ומה הרצונות שלו.

לנו ההורים יש צורך על פי רב, לגונן עליהם. כשאנחנו מגוננים עליהם, אנחנו מעבירים להם מסר סמוי. "אתה לא יודע", "לא מסוגל" "לא יכול". בוא אעזור לך.

הדרך הנכונה יותר לעזור להם היא לאפשר להם לזהות מה הם רוצים ומה הם אוהבים.

אבל איך מפתחים אצל הילדים את היכולת העצמית לזהות את הרצונות והצרכים שלהם?

מתחילים מגיל צעיר מאד. מנהלים איתם שיחה, על פי גילם ורמת ההתפתחות שלהם. שואלים שאלות. דרך השאלות הם לומדים לחקור בתוכם ולמצוא את התשובות. תנו להם להיות בהקשבה לעצמם. לתת לגיטימציה למה שעולה. לאפשר מרחב פתוח, גם אם הרצון שלהם קצת נוגד את מה שאתם ההורים חושבים שנכון להם. איך זה קשור לחופש הגדול ואיך אתם יכולים לצמצם את הפער ברצונות?

שימו לב שאתם לרוב רצים מפעילות לפעילות בזמן שמה שחשוב הוא, לתת להם להיות עם עצמם, לאפשר להם חופש דרך אי עשייה ולתת להם את חופש הבחירה.

בדקו מהי נקודת המבט שלכם על החופש. עול או הזדמנות? התפיסה שלכם, תשנה את מהות

החופש. החופש הינו הזדמנות מעולה, להכיר את הילד יותר וליהנות מהזמן יחד.

אפשרו להם לגלות בעצמם מה מעניין אותם לעשות. מה בא להם. מה מהנה אותם יותר.

ורעיון לפעילות - הנחו אותם לתרגל ולכתוב הוקרת תודה. אפשר אפילו לקנות מחברת מיוחדת יחד איתם. תרגיל מצוין גם לנו, ההורים. מאפשר הקשבה והתבוננות ופוקוס על הקיים בחיינו.

חופשה מהנה!


מה הדבר שהייתם רוצים לשנות בחיים שלכם?

מטפלת רגשית גוף ונפש | השבת השקט החיצוני והפנימי הביתה.
מורה ומטפלת במגוון שיטות לשינוי דפוסי חשיבה, התנהגות ורגש.
טיפול בטראומה ובחרדות, חוסר בטחון, בעיות שינה, כאבים פיזיים ורגשיים

טליה.jpg
IMG_6084.jpg