top of page


טוב לדעת
ברוכים הבאים לבלוג שלי. כאן תמצאו אוסף של מחשבות, תובנות וכלים מעולמות הטיפול, הריפוי וההתפתחות האישית. הבלוג נכתב מתוך הלב, בהשראת המסע שלי כמטפלת וכמורה, ואני מזמינה אתכם להצטרף, לקרוא, ללמוד, ולגלות רעיונות חדשים שיוכלו להאיר גם את הדרך שלכם.


של מי הקושי הזה לעזאזל???
בשיחות אחרונות שאני מקיימת עם מטופלות אימהות, רובן ככולן מדברות על קושי להסתגל לשגרה החדשה שנכפתה עלינו, שיגרה שיש בה המון אי וודאות....


קורונה סוגרת עלינו
השקט המבעבע מבפנים. הכל עומד מלכת. הולך וסוגר. ברקע יש כל הזמן קולות של החמרה ואיום של סגר ועוצר. כל יום מדווחים על עוד ועוד חולים, חלקם...


חינוך מתחיל מהבית
את הדימוי שאני מאד מתחברת אליו גבולות בין הורים לילדים, שמעתי לראשונה בזמן שלמדתי במכון אדלר, לימודים שהכשירו אותי להנחות הורים... נגע בי...


איך עוברים איתם בשלום את החופש הגדול?
נקודת המבט שלכם, מייצרת את המציאות חופש גדול. בום! צמד מילים שמעלה כל כך הרבה רגשות מעורבים, אי וודאות, לחץ וחששות, במיוחד כששני ההורים...


אמא מסופקת – אמא מאושרת
עד כמה את מאפשרת לעצמך זמן עבור עצמך? עד כמה את מאפשרת לעצמך להתפתח גם בתחום המקצועי? האם את מוצאת את האיזון בין כל המעגלים שהחיים מציעים...


הקשבה נקייה מהי?
עד כמה אנחנו מקשיבים לקול הפנימי, לקולות החיצוניים ולאחר? מה מתחולל בתוכנו כשאנחנו מתבקשים להיות בהקשבה? האם אנחנו באמת מסוגלים להקשיב?...


החופש קורא לי...
חופש חיצוני, חופש פנימי ומה שביניהם מה עומד בין חופש חיצוני לחופש פנימי? חופש חיצוני הוא החופש שהילדים יוצאים אליו מבית הספר, חופש...


טור שכולו חורף, משפחה ובית
חורף. בחוץ גשמים עזים, רעמים וברקים וכל מה שבא לנו הוא להיות בבית. להתכרבל מתחת לשמיכה, אולי מול הטלוויזיה ואולי עם ספר טוב. החימום פועל...


סליחה
להסכים להיות בחמלה ולסלוח "מי שאין בו את הכוח לסלוח, נטול הכוח לאהוב" מרטין לותר קינג סליחה היא תהליך שכלי, רגשי או רוחני שבו חדל אדם...


להסכים להיות בחמלה ולסלוח
"מי שאין בו את הכוח לסלוח, נטול הכוח לאהוב" מרטין לותר קינג אוגוסט 2019 החצבים כבר מבשרים את בוא הסתיו, החגים בפתח... ראש השנה,...


חופש חיצוני, חופש פנימי ומה שביניהם
אלברט איינשטיין אמר: "לא נוכל לפתור בעיות באמצעות אותה צורת חשיבה שהשתמשנו בה כשיצרנו אותן" כשקיבלתי על עצמי לכתוב בעיתון החודש וידעתי...


מה בין כאב פיזי לכאב רגשי?
הוא הגיע אלי והתלונן על כאבים בכתפיים ובעורף. "הכל תפוס לי" אמר והמשיך "שאלתי את עצמי מה זה?" ונתן כל מיני דוגמאות לאירועים שחווה בסופ"ש...


תחושת שייכות - הורות
״אין ילד רע, יש ילד שרע לו״ – יאנוש קורצ'אק משפחה. הורים וילדים. מערכות יחסים. אוירה משפחתית. תחושת שייכות. אחד הצרכים הבסיסיים שהילד...
bottom of page